2 Maio, 2026

Feira da Saúde em Paredes procura sensibilizar o bem estar entre os jovens

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Decorreu entre os dias 18 a 20 de abril, no Multiusos de Paredes, a terceira edição da Feira da Saúde Jovem.

Esta mostra tem como objetivo sensibilizar toda a população, nomeadamente os jovens da comunidade escolar, para a importância dos cuidados de saúde e adoção de estilos de vida mais saudáveis.  

Neste certame, organizado e promovido pelo Município de Paredes participaram 30 expositores que para além de terem desenvolvido algumas atividades tinham informação diversificada sobre prevenção, rastreios e diagnósticos da saúde e bem-estar. 

Ao longo de três dias de Feira da Saúde Jovem destacam-se as palestras dedicadas à saúde mental na adolescência e os comportamentos aditivos associados à dependência dos jogos online, as ações de sensibilização da saúde oral, retinopatia diabética, miopia, aconselhamento parental e terapia da fala, integração no voluntariado, rastreios, atividades de exercício físico, nutrição, literacia em saúde, entre outras ações de promoção da saúde.

A palestra sobre “Saúde Mental: Mitos e Verdades na Adolescência” foi um tema abordado pela psicóloga Inês Barbosa e pela terapeuta da fala Juliana Silva, em representação do Hospital Particular de Paredes, Grupo Dr. Pinto Leite. Debateu-se os “Comportamentos Aditivos sem Substância – Dependência de Jogos na Internet”, tema apresentado por Rui Macedo, da APPIS – Associação Paredes pela a Inclusão Social, e o “Desporto e Desenvolvimento Jovens”. Que relação?”, dinamizado pela Associação Paredes Aventura, com os oradores do Gabinete de Psicologia da FADEUP – Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.

Paulo Silva, Vereador da Saúde e Juventude destaca que “o objetivo é tentar fazer com que os jovens comecem desde muito cedo a despertar para as necessidades de se preocuparem com a sua saúde, para que um dia mais tarde ‘não tenham que correr atrás do prejuízo’. A ideia aqui é tentarmos fazer uma mostra do que vai existindo em Paredes. Este ano estamos com muito enfoque na parte social e na parte desportiva, de modo a tentar tirar os jovens de casa e mostrar-lhes que há espaços, sejam eles de cariz social, sejam eles de cariz desportivo, onde eles podem ter uma prática desportiva, ter uma prática social que os ajuda no convívio, na parte mental, também na promoção do exercício físico. As Eco-Escolas fazem caminhadas, ajudam na questão do meio ambiente, com limpezas de rios e fazem um conjunto de iniciativas que promovem o bem-estar social”. O Vereador reforça a importância que os jovens estarem bem consigo e afirma que “a saúde normalmente nessas alturas também ajuda. Portanto, quando nós nem sequer estamos bem connosco, os problemas depois acabam por aparecer. E este é o objetivo, tentar promover aquilo que melhor se faz em Paredes nesse âmbito, seja no âmbito da saúde, seja no âmbito social e desportivo”.

A Feira da Saúde Jovem não pára de crescer, ano após ano e “o espaço começa a ficar pequeno. Se a adesão continuar a ser como é, acho que para o ano podemos já pensar no novo auditório, para realmente poder acolher todas as pessoas que nos visitam porque cada vez são mais”.