Município de Paredes abre inscrições para nova edição do programa “Mais Vida Ativa”

Já estão abertas as inscrições para a edição 2026/2027 do programa “Mais Vida Ativa”, promovido pelo Município de Paredes e dirigido a munícipes com 50 ou mais anos.

A nova época arranca a 14 de setembro e contempla duas sessões semanais de atividade física, realizadas em espaços das Juntas de Freguesia e de IPSS do concelho.

Os interessados podem inscrever-se na Junta de Freguesia correspondente à sua área de residência ou através do formulário disponível online no site da autarquia. A participação nas aulas tem um custo de cinco euros por mês.

Para já, começam apenas as sessões de atividade física. Em outubro está previsto o arranque das restantes iniciativas integradas no programa, entre as quais o boccia e o walking football.

O “Mais Vida Ativa” pretende incentivar a prática regular de exercício físico, contribuindo para um envelhecimento mais ativo e para a manutenção da autonomia dos participantes. O programa procura também trabalhar aspetos como a força e resistência muscular, a flexibilidade, a coordenação e o equilíbrio, ao mesmo tempo que promove a participação e a integração social.