Rastreios gratuitos de osteoporose a 6 e 7 de novembro antecedem Corrida Ossos Saudáveis no Porto

A Associação Portuguesa de Osteoporose (APO) vai realizar rastreios gratuitos de osteoporose nos dias 6 e 7 de novembro, na Alfândega do Porto. A iniciativa é aberta à população e decorre no âmbito da Expomaratona, sob o mote “Mantém-te Forte”.

A Corrida e Caminhada Ossos Saudáveis realiza-se a 8 de novembro e já tem as inscrições esgotadas. A prova integra o programa da Maratona do Porto e terá um percurso de seis quilómetros.

Com estas iniciativas, a associação pretende alertar para a importância da prevenção da osteoporose e dos cuidados com a saúde óssea. A prática de exercício físico e uma alimentação rica em cálcio e vitamina D são alguns dos fatores que contribuem para manter os ossos saudáveis.